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2024-09-12

【图】篮球规矩图解赏识篮球术语你都知道哪些


来源:爱游戏ayx体育官网    发布时间:2024-09-12 02:28:44

  篮球是一个由两队参加的球类运动,每队进场5名队员。意图是将球进入对方球篮得分,并阻遏对方取得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,但要受规矩的约束。篮球竞赛的方式多种多样,也有最盛行的街头三人篮球赛,是三对三的竞赛,更考究个人技能。当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会(NBA)。篮球在1904年列入奥运会的扮演项目,到1936年柏林奥运会成为正式项目。女子篮球到1976年蒙特利尔奥运会才成为项目。

  一队五人,结构一人为队长,替补球员最多七人,但可依主办单位而添加人数。竞赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间歇息5分钟,NBA为130秒,中场歇息 10 分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和任何加时赛之间歇息100秒。竞赛完毕两队积分相一起,则举办延伸赛 5 分钟,若 5 分钟后比分仍相同,则再次进行 5 分钟延伸赛,直至比出输赢停止。

  竞赛开端由两队各推出一名跳球员至中心跳球区,由主审裁判抛球两边跳球,开端竞赛。

  每次替换选手要在20秒内完结,替换次数则不限制。交流选手的时刻选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

  每名球员各有 4 次被答应犯规的时机,第五次即犯满离场(NBA中为6次)。且不能在同一场竞赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻遏、防卫的情况下投篮,是做为对犯规部队的处分,给予另一队的时机。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线)一般违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。(2)跳球违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中心跳球区。

  24秒钟规矩:进攻球队在场上控球时有必要在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等竞赛均为24秒,全美大学体育联合会竞赛中为35秒)。

  8秒钟规矩:球队从后场操控球开端,有必要在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

  5秒钟规矩:持球后,球员有必要在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规矩规矩罚球也有必要在5秒钟内出手。

  3秒钟规矩:分为进攻3秒和防卫3秒。进攻3秒:进攻方球员不得逗留于3秒区3秒以上;防卫3秒:当某防卫方球员对应的进攻方球员不在3秒区或许3秒区边际、且完全脱节守备员时,防卫方球员不得逗留禁区3秒以上。

  撤销竞赛资历的犯规:球员做出的不表现运动员精力的犯规动作,比方打人。产生此类情况后,球员应立即被罚进场外。

  队员5次犯规:无论是侵人犯规,仍是技能犯规,一名球员犯规共5次(NBA规矩为6次)有必要脱离球场,不得再进行竞赛。

  违例:既不归于侵人犯规,也不归于技能犯规的违背规矩的行为。首要的违例行为是:不合法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。

  队员出界:球员带球或球自身触及界限或界限以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

  搅扰球:投篮的球向篮下落时,两边队员都不得触球。当球在球篮里的时分,防卫队员不得触球。

  被严密盯防的选手:被防卫队员严密盯防的球员有必要在5秒钟之内传球,运球或投篮,不然其队将失掉控球权(NBA规矩中无此规矩)。

  球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。

  (1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

  (3)卡位:进攻人运用脚步动作把防卫者挡住自己死后,这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。

  (5)错位防卫:防卫人站位在自己所防卫的进攻人身侧,阻遏他接球叫错位防卫。

  (10)盖帽(西el tapón):进攻人投篮出手时,防卫人设法在空中将球打掉的动作。

  (11)补位:当1个防卫人失掉正确防卫方位时,另1防卫人及时补占其正确防卫位 置。

  (13)紧逼防卫:靠近进攻人,不断运用攻击性防卫动作,要挟对方持球的安全或不让对方接球。

  (14)斜插:从边线向球篮或许向球场中心斜线)时刻差:在投篮时,为逃避对方防卫的封盖,使用空中逗留改动投篮出手时刻。

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